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J’adore me faire des bols de smoothie chaque semaine pour le déjeuner ou le brunch. C’est une façon amusante de savourer un délicieux repas. Les bols de smoothie sont très faciles à préparer grâce à nos cubes de smoothie Evive. J’adore l’aspect créatif de l’ajout de différents types de garnitures, c’est comme une mini œuvre d’art ! C’est définitivement une façon de commencer la journée dans le moment présent, ce qui complète ma routine matinale. Je serais ravie que vous essayiez de faire vos propres bols de smoothie avec votre famille. 💙

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Voici comment j’ai préparé mon délicieux bol de smoothie :

Ingrédients :

  • 8 cubes de Saphir (ou toute autre saveur Evive)
  • 1/2 banane surgelée
  • 150 ml de lait d’avoine* (moins vous mettez de liquide, plus la texture est épaisse)

*Vous pouvez également utiliser un autre type de lait végétal !

Étapes :

Passez le tout au mélangeur et décorez avec vos garnitures préférées.

Voici les garnitures ajoutées dans mon bol de smoothie Saphir :

  • Granola avec morceaux de chocolat
  • Yogourt végane
  • Quinoa soufflé
  • Bleuets
  • Kiwis, tranchés
  • Fraises, tranchées
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Mes garnitures préférées sont :

  • Granola ! Je mange souvent celui de : Fourmis Bionique, Oat Box, et Granolust
  • Bien sûr, les types de fruits que j’ajoute à mon bol de smoothie dépendent de mon humeur, de la saveur de smoothie et de ce que j’ai dans mon réfrigérateur🙈 En général, j’utilise souvent des fraises, des bananes et des bleuets🍓🍌

J’espère que vous essayerez de faire votre propre bol de smoothie à la maison ! Je vous promets que c’est super facile et très satisfaisant de se nourrir avec un déjeuner aussi santé et savoureux.