collation – Evive Blog https://blog.evivenutrition.ca Le pouvoir d'augmenter votre bien-être par une saine alimentation. Thu, 11 Jun 2020 19:02:43 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.6.10 https://blog.evivenutrition.ca/wp-content/uploads/2019/10/cropped-download-32x32.png collation – Evive Blog https://blog.evivenutrition.ca 32 32 Bourse de l’Innovation Evive https://blog.evivenutrition.ca/nouvelles/bourse-de-linnovation-evive/ https://blog.evivenutrition.ca/nouvelles/bourse-de-linnovation-evive/#respond Tue, 08 Oct 2019 15:42:47 +0000 http://blog.evivenutrition.ca/non-classifiee/bourse-de-linnovation-evive/ Ici chez Evive, nous aimons l’innovation et on cherche toujours à s’améliorer ! Bien que nos contenants soient faits de […]

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Ici chez Evive, nous aimons l’innovation et on cherche toujours à s’améliorer !

Bien que nos contenants soient faits de bouteilles d’eau recyclées et qu’ils soient recyclables, nous trouvons important d’aller plus loin encore. C’est pourquoi nous avons décidé d’inverser les rôles avec les Dragons pour devenir nous-mêmes des juges le temps d’un concours spécial nommé la BOURSE DE L’INNOVATION EVIVE !

 

Participez au concours de la bourse d’innovation Evive Smoothie et aidez-nous à devenir une entreprise neutre en carbone d’ici 2023. Partagez votre idée de réutilisation des rondelles Evive Smoothie pour tenter de remporter la Bourse de l’innovation d’une valeur de 250$ en argent!✨ *voir conditions plus bas!*

 

Bourse de l

 ENCOURAGEZ L’UNE DES INITIATIVES D’EVIVE POUR LA PLANÈTE ?

Pour participer, partagez sur vos réseaux sociaux votre idée d’innovation en photo ou en message puis identifiez @evivesmoothie et #eviveinnovation  ? 

La meilleure idée selon nos juges verra son concept partagé à nos 30 000 clients!

Le/la gagnant(e) sera annoncé sous notre publication Facebook le 15 septembre prochain. Bonne chance!!

♻ JE PARTICIPE À LA BOURSE D’INNOVATION EVIVE ♻

 

*CONDITIONS: CE CONCOURS EST OUVERT À TOUS LES RÉSIDENTS CANADIENS. POUR Y PARTICIPER, VOUS DEVEZ ÊTRE MAJEURE ET PARTAGEZ VOTRE IDÉE OU VOTRE PHOTO AVANT LE 15 SEPTEMBRE 2019. LE GAGNANT SERA IDENTIFÉ SOUS LA PUBLICATION FACEBOOK EVIVE. UN CHÈQUE SERA REMIS AU GAGNANT!*

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Recette Crémeuse de Tiramisu Végane https://blog.evivenutrition.ca/recettes/recette-cremeuse-de-tiramisu-vegane/ https://blog.evivenutrition.ca/recettes/recette-cremeuse-de-tiramisu-vegane/#respond Tue, 08 Oct 2019 15:41:20 +0000 http://blog.evivenutrition.ca/non-classifiee/recette-cremeuse-de-tiramisu-vegane/ Récemment, il met venu l’idée de crée un dessert à partager pour les occasions lorsque je reçois de la visite. […]

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Récemment, il met venu l’idée de crée un dessert à partager pour les occasions lorsque je reçois de la visite. Cette idée m’a été inspirée par deux produits que j’affectionne particulièrement.

Aujourd’hui, je vous partage donc ma délicieuse recette de tiramisu végane  aux smoothies Aztèque et au café Station Cold Brew.

Portions pour 2 à 4 parfaites, selon la taille des verres

Le gâteau éponge

Ingrédients humides

  • ¾ tasse lait végétal
  • 3 cuillères à soupe d’huile végétale
  • ½ cuillère à café d’extrait de vanille
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme/jus de citron


Ingrédients secs

  • ¼ de tasse de sucre de canne
  • 1 ¼ de farine tout-usage
  • ½ cuillère à café de poudre à pâte
  • ¼ cuillère à café de bicarbonate de soude
  • ¼ cuillère à café de sel

Étapes

  1. Préchauffer le four à 350F.
  2. Dans un premier bol, mélanger les ingrédients humides. Réserver.
  3. Dans un second bol, mélanger le reste des ingrédients secs ensemble. Verser les ingrédients humides et incorporer avec une cuillère de bois sans sur mélanger la préparation.
  4. Huiler un moule à gâteau  (8” par 8” si carré, ou d’un diamètre d’environ 8” si rond) et y verser la préparation à gâteau.
  5. Cuire 15 à 20 min, ou jusqu’à ce qu’un cure-dent en ressorte sec.
  6. Attendre quelques minutes puis démouler le gâteau et laisser refroidir sur une grille.


Crème choco-café
 

Ingrédients

  • 1 tasse de crème de coco*
  • ½ tasse de café cold brew (j’ai utilisé celui à saveur de noix de coco)
  • ½ rondelle de smoothie aztèque (4 cubes)


Étapes

Placer tous les ingrédients dans un mélangeur haute vitesse et mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.

Crème coco

Ingrédients

  • 1 tasse de crème de coco*
  • ½ cuillère à café d’extrait de vanille
  • 2 cuillères à soupe de sirop d’érable

Étapes

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur haute vitesse et mixer sans trop mixer le tout, de façon à garder l’onctuosité de la crème de coco. Encore mieux, mixer au batteur électrique dans un cul de poule.

Le reste des ingrédients

  • ¼ de tasse de café cold brew
  • poudre de cacao
  • quelques grains de café (optionnel)


Assemblage

  1. Dans un verre, placer un morceau de gâteau (selon le diamètre du verre) tout au fond. Piquer celui-ci quelques fois avec un cure-dent puis y verser une cuillère à soupe de café cold brew. Répéter la même chose avec les autres verres et laisser reposer une trentaine de secondes, le temps que le café ait été absorbé par le gâteau.
  2. Verser en étage la crème choco-café puis la crème de coco.
  3. Saupoudrer de poudre de cacao ainsi que de quelques grains de café.
  4. Placer au frigo au moins une trentaine de minutes puis déguster.Découvre plus d’idée recette végane en clinquant ici, et n’oubliez pas de vous abonner à la chaîne Youtube Evive en passant afin de découvrir d’autres vidéos de recettes Evive.Odile

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Recette parfait aux baies d’açaï https://blog.evivenutrition.ca/recettes/recette-parfait-aux-baies-dacai/ https://blog.evivenutrition.ca/recettes/recette-parfait-aux-baies-dacai/#respond Tue, 08 Oct 2019 15:41:20 +0000 http://blog.evivenutrition.ca/non-classifiee/recette-parfait-aux-baies-dacai/ Le yogourt végétal est l’un de mes desserts préférés. Je voulais donc essayer de mélanger mon yogourt végétal favori à […]

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Le yogourt végétal est l’un de mes
desserts préférés. Je voulais donc essayer de mélanger mon
yogourt végétal favori à l’une des saveurs de smoothies
Evive : le Asana. Puisque le résultat est délicieux, je me suis
dit que je ne pouvais pas le garder pour moi et qu’il fallait
que je vous le partage!

Recette parfaits aux baies d’açaï.

Pour environ 2 tasses


Ingrédients

• ½ demi-pot de yogourt végétal
2 rondelles de smoothie Asana
½  tasse de granolas maison

Les étapes 

1 : Placer le yogourt végétal au fond du verre.

2 : Faire fondre vos rondelles de smoothie Asana dans un pot durant 20 minutes

3 : Réduire les cubes en purée à l’aide d’une fourchette

3 :  Ajouter le coulis de smoothie Asana dans le verre.

4 : Garnir le tout de votre granola maison préféré. Voici la nôtre !! C’est prêt, déguster !

Vous souhaitez d’autres idées de recettes santé à faire avec la saveur Asana ?  Découvrez la recette de tartinade graines de chia & fruits rouges !
Pour plus d’idées de recettes santé à faire avec nos cubes Evive, téléchargez dès maintenant notre livret de recettes électronique GRATUIT !

Odile

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Déjeuner Santé avec un Açaï Bol https://blog.evivenutrition.ca/recettes/dejeuner-sante-avec-un-acai-bol/ https://blog.evivenutrition.ca/recettes/dejeuner-sante-avec-un-acai-bol/#respond Tue, 08 Oct 2019 15:41:20 +0000 http://blog.evivenutrition.ca/non-classifiee/dejeuner-sante-avec-un-acai-bol/ Evive souhaite continuellement offrir à sa communauté de nouvelles saveurs uniques et délicieuses. “Nutritif, surprenant et exquis”, voici comment nos abonnés […]

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Evive souhaite continuellement offrir à sa communauté de nouvelles saveurs uniques et délicieuses. “Nutritif, surprenant et exquis”, voici comment nos abonnés décrivent notre saveur à succès Asana composée de baies d’açaï. Ce smoothie a su gagner le coeur de notre communauté et continuera de vous épater en étant disponible dans tous les les restaurants Allô mon coco du Québec. Eh oui ! Il vous sera maintenant possible de commander le déjeuner santé bol d’açaï. dans leur nouveau menu estival. Mais tout d’abord, découvrons ce qui constitue cette fameuse baie…

Les baies d

LA BAIE D’AÇAÏ, QU’EST CE QUE C’EST ?

C’est un fruit provenant d’un palmier cultivé dans le bassin du fleuve Amazon situé au Brésil. Ce petit fruit est de couleur foncée et son goût riche ressemble à celui des baies sauvages !

Depuis des centaines d’années, elles font partie de l’alimentation traditionnelle des indigènes de l’Amazonie. Ces derniers l’utilisaient traditionnellement pour traiter les troubles digestifs ou les maladies de la peau. Les baies d’açaï possèdent un grand nombre de bienfaits sur l’organisme. Elles sont reconnues comme faisant partie de la prestigieuse famille des superaliments ! 

 

COMMENT DÉGUSTER LES BAIES D’AÇAÏ ?

Les bols d’açaï représentent d’excellents déjeuners santé ou encore de savoureuses collations étant donné leur apport nutritionnel complet. À vous de réaliser la recette et de nous partager vos créations !

Je vous montre ici comment recréer un bol d’açaï en 3 étapes faciles :

 

POURQUOI LA BAIE D’AÇAÏ EST BONNE POUR VOUS ?

Voici quelques bienfaits qu’apporte ce petit fruit exotique !

 

les baies dAntioxydant : en raison de la présence de manganèse et de polyphénols, elles protègent les cellules de votre organisme de plusieurs dommages
Aident à la digestion : elles ont un effet désintoxication et sont une source de fibres alimentaires importantes pour l’organisme.

Vitamine C : elles favorisent la bonne énergie et renforcent votre système immunitaire.
Améliore la santé cardiaque : les baies sont extrêmement riches en anthocyanes, un antioxydant qui favorise l’équilibre du cholestérol. Elles sont également riches en stérols végétaux, ce qui offre des avantages cardioprotecteurs comme une meilleure circulation sanguine.

L

Vous salivez à l’idée de déguster le Asana? Procurez vous notre populaire saveur en ligne, dans un point de vente à proximité ou bien appréciez un succulent açai bol dans un Allô mon coco près de vous…

Hâte à votre prochain brunch? 😉 


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Popsicles Véganes aux Fruits https://blog.evivenutrition.ca/recettes/popsicles-veganes-aux-fruits/ https://blog.evivenutrition.ca/recettes/popsicles-veganes-aux-fruits/#respond Tue, 08 Oct 2019 15:41:20 +0000 http://blog.evivenutrition.ca/non-classifiee/popsicles-veganes-aux-fruits/ Alors que la saison estivale touche à sa fin, la plupart de nos listes d’épiceries commencent à être remplies avec […]

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Alors que la saison estivale touche à sa fin, la plupart de nos listes d’épiceries commencent à être remplies avec les rudiments de la rentrée scolaire. La haute saison du barbecue est révolue et nos armoires commencent lentement à être remplies de collations santés pour toute la famille. Cependant, le fait que les vacances d’été soient presque terminées ne signifie pas que nous ne devrions pas profiter des dernières semaines de temps chaud! Et quel meilleur moyen de relaxer après une chaude journée d’été que de prendre un popsicle de fruits véganes ?! 

Comme vous le savez dans nos précédents articles de blog, de nombreuses recettes véganes délicieuses peuvent être préparées avec toutes nos saveurs de smoothies. Alors, voici une recette de popsicle aux fruits santés que toute la famille appréciera à coup sûr.

Et ne vous inquiétez pas, maman – vous pouvez être assurée que ces popsicles sont faits à 100% de fruits entiers et de légumes sans sucre ajouté. Eh oui, avec nos cubes de smoothies surgelés, vous pouvez créer des popsicles véganes maison, biologiques, sans OGM ni arômes artificiels! (Et même faire déjeuner vos enfants avec !)

 

Recette de popsicle saine et délicieuse

Tu auras besoin de :

  • Assortiment de roulettes Evive Smoothie; nous suggérons minimum 3 saveurs différentes, comme Saphir, Azteque, et Viva
  • De l’eau
  • Moules à popsicle (retrouvez ceux que nous avons utilisés dans nos photos ici)

Popsicles véganes aux fruits

Étapes:

1) Pop les cubes de smoothie Evive congelés dans des bols séparés

2) Ajoutez 240 ml d’eau à chaque bol et laissez les cubes fondre

3) Lorsque tout est fondu, bien mélanger à l’aide d’une fourchette 

4) Versez les mélanges séparément dans vos moules à popsicle

5) Placez au congélateur pendant 24 heures et profitez de la recette le lendemain!

 

Ces popsicles santés sont non seulement une excellente collation après l’école, mais elles peuvent également constituer un délicieux petit-déjeuner en fonction de la portion de vos moules!

 

Pour une autre idée de petit déjeuner simple et géniale qui peut être faite avec nos cubes de smoothie, cliquez ici!

 

OdileJP

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