healthy dessert – Evive Blog https://blog.evivenutrition.ca Le pouvoir d'augmenter votre bien-être par une saine alimentation. Fri, 25 Jun 2021 19:49:48 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.6.10 https://blog.evivenutrition.ca/wp-content/uploads/2019/10/cropped-download-32x32.png healthy dessert – Evive Blog https://blog.evivenutrition.ca 32 32 Milkshakes crémeux et santé faits en moins de 3 minutes! https://blog.evivenutrition.ca/recettes/milkshakes-cremeux-et-sante-faits-en-moins-de-3-minutes/ https://blog.evivenutrition.ca/recettes/milkshakes-cremeux-et-sante-faits-en-moins-de-3-minutes/#respond Thu, 17 Jun 2021 16:19:51 +0000 https://blog.evivenutrition.ca/?p=5584 Y a-t-il quelque chose de mieux qu’une collation santé et sucrée? Combinez les forces d’un déjeuner sain avec des bouchées […]

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Y a-t-il quelque chose de mieux qu’une collation santé et sucrée? Combinez les forces d’un déjeuner sain avec des bouchées de granola sucré et faites-vous un shake délicieux avec votre saveur de smoothie préférée et votre produit MadeGood de choix.

Ces milkshakes végans sont vraiment délicieux! Avec une texture riche et satisfaisante, et une garniture sucrée, il y a de quoi vous faire sourire!

Essayez-les et profitez-en!

Shake au fraises et chocolat

Ingrédients:

– ½ rondelle Viva (4 cubes)
– ½ rondelle Aztèque (4 cubes)
– ½ tasse lait végétal
– Une poignée de fraises surgelées
– Garni avec des bouchées MadeGood aux fraises (au goût)
– Garni avec des bouchées de biscuits cuits au four MadeGood au double chocolat (au goût)

Shake à la banane et l’ananas

Ingrédients:

– 1 rondelle Saphir (8 cubes)
– ½ tasse lait végétal
– Garni avec des bouchées MadeGood aux petits fruits (au goût)

Shake à la mangue et aux bleuets

Ingrédients:

– ½ rondelle Yin (4 cubes)
– ½ rondelle Asana (4 cubes)
– ½ tasse lait végétal
– Garni avec des bouchées de biscuits cuits au four MadeGood à la pomme et cannelle (au goût)

Gâtez-vous avec nos versions du milkshake rétro 2021! Essayez-les et dites-nous ce que vous en pensez!

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Bananes Chocolatées Glacées https://blog.evivenutrition.ca/recettes/bananes-chocolatees-glacees/ https://blog.evivenutrition.ca/recettes/bananes-chocolatees-glacees/#respond Tue, 08 Oct 2019 15:42:47 +0000 http://blog.evivenutrition.ca/non-classifiee/bananes-chocolatees-glacees/ Ici chez Evive Smoothie, nous essayons continuellement de trouver des moyens novateurs d’intégrer une alimentation saine à la vie quotidienne […]

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Ici chez Evive Smoothie, nous essayons continuellement de trouver des moyens novateurs d’intégrer une alimentation saine à la vie quotidienne de nos clients. Notre concept de cubes de smoothies congelés n’est pas seulement bon pour la fabrication de smoothies – il existe des tonnes de déclinaisons possibles à faire. Le mieux dans tout ça? Nos recettes sont autant délicieuses que santés! Cette recette de bananes chocolatées glacées en est un excellent exemple.

Les bananes sont couramment utilisées dans de nombreux smoothies car elles offrent une texture excellente, de nombreux nutriments et vitamines. Ce n’était donc qu’une question de temps avant que nous en fassions la vedette d’une recette! Nous avons tellement aimé cette recette de bananes chocolatées glacées que nous avons décidé de créer une vidéo YouTube sur notre chaîne Evive Smoothie qui vous guidera à chaque étape! Si vous souhaitez regarder la vidéo avant de lire la recette, cliquez ici!

Recette Bananes Chocolatées Glacées Evive Smoothie

Donne 4-6 “popsicles” (selon la taille de vos bananes)

Ingrédients:

  • 2-4 belles grosses bananes, légèrement mûres*
  • Bâtons à popsicles ou pics à brochette en bois
  • 1 rondelle Evive Aztèque
  • ½ tasse de chocolat noir (type mi-amer), coupé en petits morceaux
  • ⅓ tasse d’huile de coco fondue
  • Garnitures au choix : arachides et noix concassées, noix de coco râpée ou en copeaux, éclats de cacao, copeaux de chocolat, fruits séchés, etc.

*Vous voulez des bananes à la pelure jaune et non verte, mais sans trop de points noirs. Bref, vous ne voulez pas qu’elles soient trop mûres (lire molles) afin qu’elles aient suffisamment de tenue, tout en étant malgré tout sucrées.

Bananes Chocolatées Glacées

Étapes:

  1. Recouvrir une plaque de papier parchemin pouvant aller au congélo.
  2. Peler et couper les bananes en deux. Insérer un bâton de popsicle dans chaque moitié et disposer sur la plaque recouverte de papier parchemin.
  3. Mettre la plaque au congélo pendant un minimum de 2 heures, afin que les bananes commencent à congeler.
  4. Pendant que les bananes sont au congélateur, préparer le mélange chocolaté :
  5. Popper les cubes d’une rondelle Aztèque dans un bol et laisser fondre complètement. Écraser à la fourchette et assurez-vous que le mélange soit à température ambiante. (alternativement, vous pouvez faire fondre les cubes au micro-ondes)
  6. Au bain marie, faire fondre le chocolat et l’huile de coco ensemble. Une fois bien fondue, ajouter le mélange à la purée de Aztèque fondu. Si la purée d’Aztèque est encore froide, le chocolat fondu risque de figer à son contact. Si les deux sont à une température similaire (ambiante), vous pourrez mélanger les deux en un mélange onctueux.
  7. Préparer vos garnitures dans autant de petits bols et Sortir la plaque avec les bananes du congélateur.
  8. Tremper chaque banane dans la préparation chocolatée et garnir avec la garniture de son choix. Déposer sur la plaque et recommencer avec les autres bananes.
  9. Remettre au congélo environ 4 heures pour que le tout fige bien puis déguster! Voilà!N’hésitez-pas à partager cette recette sur vos réseaux sociaux et à nous identifier si vous la recréez à la maison.

    À votre santé XX

OdileJP

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Flotteur Glacé Saphir https://blog.evivenutrition.ca/recettes/flotteur-glace-saphir/ https://blog.evivenutrition.ca/recettes/flotteur-glace-saphir/#respond Tue, 08 Oct 2019 15:42:47 +0000 http://blog.evivenutrition.ca/non-classifiee/flotteur-glace-saphir/ Nous avons eu beaucoup de chance cette année avec le temps estival impressionnant ! Bien que la plupart de nos […]

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Nous avons eu beaucoup de chance cette année avec le temps estival impressionnant ! Bien que la plupart de nos vacances d’été se terminent, cela ne signifie pas que nous ne pouvons continuer de profiter de recettes estivales, telle que cette délicieuse déclinaison de flotteur à la crème glacée végane!

Comme vous le savez, nous avons lancé une nouvelle saveur Evive Smoothiele Saphir! Ses magnifiques teintes bleues et son goût rafraîchissant et naturellement sucré sont très populaires chez nos 30 000 clients.

Pour souligner leur intérêt envers cette nouvelle saveur, nous avons créé la vidéo “Version santé de ton flotteur préféré” sur notre chaîne Evive YouTube! Voici tout de même la recette écrite :

Flotteur Glacé Saphir

Ingrédients:

  • Une rondelle de Saphir
  • 2 bananes congelées, en morceaux
  • Une bouteille de boisson pétillantes :  kombucha, d’eau de coco pétillante, eau/jus pétillante aromatisée (style San Pellegrino)

Flotteur Crème Glacée Saphir

Étapes

  1. Mettre les bananes et les cubes Evive dans le récipient d’un mélangeur haute vitesse ou d’un robot culinaire. Attendre environ 5 minutes avant de mixer, afin de laisser le tout fondre légèrement, comme ça vous n’aurez pas besoin d’ajouter de liquide quelconque au moment de mixer.
  2. Mixez jusqu’à l’obtention d’une texture crémeuse, sans ”trop” mixer (sinon vous aurez un smoothie épais et non une texture de crème glacée. Vous pouvez mixer par petit coup et gratter les bords avec une spatule par moment.
  3. Disposez des boules de “crème glacée” dans un verre puis y versez votre boisson pétillante favorite.
  4. Servez immédiatement et bon appétit!

Pour une autre bonne idée de dessert glacé facile à préparer avec nos cubes de smoothies, cliquez ici!

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Popsicles Véganes aux Fruits https://blog.evivenutrition.ca/recettes/popsicles-veganes-aux-fruits/ https://blog.evivenutrition.ca/recettes/popsicles-veganes-aux-fruits/#respond Tue, 08 Oct 2019 15:41:20 +0000 http://blog.evivenutrition.ca/non-classifiee/popsicles-veganes-aux-fruits/ Alors que la saison estivale touche à sa fin, la plupart de nos listes d’épiceries commencent à être remplies avec […]

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Alors que la saison estivale touche à sa fin, la plupart de nos listes d’épiceries commencent à être remplies avec les rudiments de la rentrée scolaire. La haute saison du barbecue est révolue et nos armoires commencent lentement à être remplies de collations santés pour toute la famille. Cependant, le fait que les vacances d’été soient presque terminées ne signifie pas que nous ne devrions pas profiter des dernières semaines de temps chaud! Et quel meilleur moyen de relaxer après une chaude journée d’été que de prendre un popsicle de fruits véganes ?! 

Comme vous le savez dans nos précédents articles de blog, de nombreuses recettes véganes délicieuses peuvent être préparées avec toutes nos saveurs de smoothies. Alors, voici une recette de popsicle aux fruits santés que toute la famille appréciera à coup sûr.

Et ne vous inquiétez pas, maman – vous pouvez être assurée que ces popsicles sont faits à 100% de fruits entiers et de légumes sans sucre ajouté. Eh oui, avec nos cubes de smoothies surgelés, vous pouvez créer des popsicles véganes maison, biologiques, sans OGM ni arômes artificiels! (Et même faire déjeuner vos enfants avec !)

 

Recette de popsicle saine et délicieuse

Tu auras besoin de :

  • Assortiment de roulettes Evive Smoothie; nous suggérons minimum 3 saveurs différentes, comme Saphir, Azteque, et Viva
  • De l’eau
  • Moules à popsicle (retrouvez ceux que nous avons utilisés dans nos photos ici)

Popsicles véganes aux fruits

Étapes:

1) Pop les cubes de smoothie Evive congelés dans des bols séparés

2) Ajoutez 240 ml d’eau à chaque bol et laissez les cubes fondre

3) Lorsque tout est fondu, bien mélanger à l’aide d’une fourchette 

4) Versez les mélanges séparément dans vos moules à popsicle

5) Placez au congélateur pendant 24 heures et profitez de la recette le lendemain!

 

Ces popsicles santés sont non seulement une excellente collation après l’école, mais elles peuvent également constituer un délicieux petit-déjeuner en fonction de la portion de vos moules!

 

Pour une autre idée de petit déjeuner simple et géniale qui peut être faite avec nos cubes de smoothie, cliquez ici!

 

OdileJP

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