Voici 5 choses que vous devez savoir sur l’abonnement génial d’Evive Smoothie qui va au-delà de la commodité d’obtenir votre déjeuner nutritif livré directement à votre porte.

1. Personnalisez votre boîte à smoothies et mettez fin à votre abonnement à tout moment!

Ce qui est génial avec notre abonnement en ligne, c’est qu’il est entièrement personnalisable! Commencez par choisir entre nos 2 types de boîtes: boîte de 15 ou 25 produits. Personnellement, j’aime la boîte de 25, car en plus d’être écologique, elle vous fournit vos déjeuners, collations et repas pour tout le mois! Vous pouvez également choisir vos saveurs préférées et la fréquence des commandes. Et, bien sûr, vous pouvez facilement sauter ou devancer vos commandes à venir ou annuler votre abonnement en un seul clic.

2. Accédez à toutes nos saveurs exclusives en ligne

Plusieurs de nos saveurs, comme nos smoothies extra-protéinés, sont réservées exclusivement à nos abonnés en ligne. Vous avez donc accès à l’ensemble de nos saveurs, dont nos saveurs exclusives telles que le Aztèque, le Passion Mangue, le Orange Pêche, le Cajou Moka et le Bleuet Camerise.

3. Amassez des points avec chacune de vos commandes

Avez-vous entendu parler de notre programme de récompenses?! Soyez récompensé comme jamais auparavant pour avoir pris soin de votre bien-être. Collectez des points Bien-être avec chacune de vos commandes, ainsi qu’en accomplissant des actions telles que laisser un avis et référer des amis. Vous obtiendrez même des points le jour de votre anniversaire ainsi qu’à travers des promos spéciales! Échangez ces points contre des crédits en ligne, des produits exclusifs (bonjour shaker Evive!) et plus encore!

4. Profitez d’offres exclusives

Nous avons mis en place une équipe qui se consacre entièrement à fournir à nos membres des offres exclusives! Il peut s’agir de rabais sur votre boîte mensuelle, d’items gratuits et même d’un accès en primeur à de nouvelles saveurs et produits.

5. Contribuez à notre initiative Planter un arbre, soutenez l’agriculture biologique locale et réduisez le gaspillage alimentaire

Saviez-vous que tous les premiers achats de notre boîte de 25 produits contribuent à créer de nouvelles forêts? Chaque année, Evive plante une forêt Evive pour compenser les émissions de CO2 de nos opérations, le tout dans l’objectif d’obtenir notre certification carboneutre d’ici 2023.

De plus, l’achat de produits Evive soutient l’agriculture biologique tout en réduisant le gaspillage alimentaire. Nous soutenons l’agriculture biologique locale puisque tous nos produits contiennent 70% ou plus d’ingrédients biologiques. Nous utilisons des fruits et légumes frais, cueillis à parfaite maturité et mélangés par la suite, sans tenir compte de leur aspect visuel, ce qui fait en sorte que le gaspillage alimentaire d’Evive est inférieur à 5%.

Puisque nos smoothies sont portionnés puis congelés, cela réduit le risque que vous les jetiez comme vous le feriez avec un paquet d’épinards flétris ou de framboises défraîchies oubliés au fond de votre réfrigérateur!

J’espère que ce petit article vous a été utile et instructif. Voir une nouvelle boîte Evive arriver à ma porte est spécial car je sais que je soutiens une entreprise canadienne qui s’investit pour avoir un impact positif sur le bien-être des gens et notre environnement.

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“Selon moi, avoir un repas aussi facile à préparer et riche en protéines sont les plus grands avantages des produits Evive Smoothie.”

– Kenzie Forbes

J’ai toujours rêvé de ce type d’expérience ! Livrées directement chez moi, des «roulettes de smoothies» déjà préparées me permettent de consommer un smoothie sans avoir besoin d’ajouter plusieurs ingrédients dans mon mélangeur. En 30 secondes, j’ai un repas nutritif et riche en protéines. Je suis également végane depuis 6 ans alors, avoir un repas aussi facile et riche en protéines complètes est un énorme avantage. Je peux boir un Smoothie Evive après l’entraînement et être assurée d’avoir les nutriments adéquats pour permettre à mon corps de récupérer et de me soutenir pour les prochaines heures.

Il y a quelques semaines, mon Smoothie Evive favori était la saveur Viva à cause de sa couleur vive et de son goût fruité. Ces temps-ci, je préfère le petit nouveau appelé Cajou Mocha ! Sa texture crémeuse et son goût riche en chocolat le rendent tellement bon, mais ce que je préfère est sa teneur haute en protéines (18 g) !

Découvrez la Saveur Préférée de Kenzie Ici

Mon Entraînement Complet Préféré

L’une de mes séances d’entraînement favorites au gym est de faire un circuit pour tout le corps. Voici quatre de mes exercices que je vous conseille d’essayer. Faites 3 à 5 cycles de 20 répétitions par côté ou par exercice. Veuillez suivre les instructions et les images fournies avec les exercices.

Box Jump:

Les box jumps sont l’un de mes exercices favoris à utiliser comme échauffement lors des journées où je travaille le bas du corps ou lorsque je fais une séance de cardio à haute intensité. Instructions : Placez-vous devant la boîte avec les pieds directement sous les hanches et les mains sur vos côtés. Abaissez-vous dans la position de saut en pliant les genoux et les hanches tout en gardant la tête et le dos droits. Sautez à partir de la position accroupie pour arriver au centre de la boîte en absorbant l’impact avec vos jambes.

Bent-Over Barbell Rows:

Le bent-over barbell row est un exercice que j’aime ajouter à mes séances d’entraînement du haut du corps. Cet exercice cible principalement votre dos. Instructions : En tenant une barre avec une prise en pronation (paumes vers le bas), pliez légèrement les genoux et penchez-vous à partir de la taille. Le but est d’être le plus parallèle possible au sol, tout en gardant le dos droit. Soulevez la barre, maintenez quelques secondes et revenez lentement à votre position de départ.

Dumbbell Lateral Raise:

Ceci est mon exercice favori pour mes épaules ! Instructions : Tenez-vous debout, les bras de côté en tenant deux haltères. Soulevez les haltères sur le côté jusqu’à ce que vos bras soient parallèles au sol. Assurez-vous de toujours maintenir une légère flexion au coude. Revenez lentement à la position de départ.

Cable Kickback:

Je suis certaine que vous avez tous déjà vu ce mouvement du fessier ! Instructions : Accrochez la sangle de la machine à votre cheville. Placez-vous face à la machine et tenez-la pour vous soutenir. Pliez vos hanches jusqu’à ce que votre dos soit parallèle au sol. Avec votre jambe attachée, allongez-la derrière vous en vous assurant que votre pied soit en flexion. Restez en position d’extension quelques secondes et descendez lentement votre jambe jusqu’à la position de départ.

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