{"id":1079,"date":"2019-10-08T10:41:20","date_gmt":"2019-10-08T15:41:20","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.evivenutrition.ca\/non-classifiee\/recette-de-crepes-rose-au-viva-et-aux-betteraves\/"},"modified":"2020-06-10T15:25:33","modified_gmt":"2020-06-10T20:25:33","slug":"recette-de-crepes-rose-au-viva-et-aux-betteraves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/recettes\/recette-de-crepes-rose-au-viva-et-aux-betteraves\/","title":{"rendered":"Recette de cr\u00eapes roses au Viva et aux betteraves"},"content":{"rendered":"
C’est la saison des amours, alors pourquoi ne pas accorder les couleurs avec ce que l’on mange dans nos assiettes ? Le secret pour \u00eatre aim\u00e9\u00a0des autres est d’abord de s’aimer soi-m\u00eame. Recette de cr\u00eapes roses au Viva et aux betteraves<\/strong><\/span><\/p>\n Pour 6 \u00e0 8 cr\u00eapes.<\/p>\n Ingr\u00e9dients<\/strong><\/p>\n \u00bc tasse betterave cuite<\/p>\n \u00bd rondelle (4 cubes) Evive<\/strong>\u00a0Samoura\u00ef<\/a> ou Viva<\/a><\/p>\n 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale<\/p>\n 1 tasse de lait v\u00e9g\u00e9tal<\/strong><\/p>\n \u00bd tasse farine de sarrasin<\/strong><\/p>\n \u00be tasse farine de seigle<\/p>\n 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe poudre \u00e0 p\u00e2te pinc\u00e9e de sel<\/p>\n \u00c9tapes<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Dans un m\u00e9langeur, mixer la betterave, les cubes Evive<\/a>, l\u2019huile v\u00e9g\u00e9tale<\/strong> et le lait v\u00e9g\u00e9tal<\/strong> jusqu\u2019\u00e0 l\u2019obtention d\u2019une consistance lisse et homog\u00e8ne.<\/p>\n Ajouter les farines, la poudre \u00e0 p\u00e2te et le sel au m\u00e9langeur et mixer une quinzaine de secondes, le temps d\u2019homog\u00e9n\u00e9iser la pr\u00e9paration \u00e0 cr\u00eapes.<\/p>\n Dans une po\u00eale antiadh\u00e9sive l\u00e9g\u00e8rement huil\u00e9e, faire cuire les cr\u00eapes<\/strong> \u00e0 feu moyen (baisser le feu si n\u00e9cessaire), 1 \u00e0 2 minutes par c\u00f4t\u00e9, ou jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019elles soient l\u00e9g\u00e8rement dor\u00e9es. Si cette recette gourmandes<\/strong> vous \u00e0 plu n’h\u00e9sitez pas \u00e0 la red\u00e9couvrir en vid\u00e9o sur la cha\u00eene YouTube Evie smoothie<\/a><\/strong> et \u00e0 vous y abonner afin de d\u00e9couvrir d’autres recettes<\/a>, comme celle du pudding de Chia<\/a>.\u00a0<\/strong><\/p>\n Bonne d\u00e9gustation !<\/p>\n
\nPour me motiver \u00e0 prendre soin de moi, j’ai r\u00e9cemment revisit\u00e9 ma d\u00e9licieuse recette de cr\u00eapes v\u00e9gane<\/strong>, afin d’y ajouter les cubes de smoothie Viva<\/a> de Evive<\/strong><\/a>.<\/p>\n
\nServir avec vos fruits pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s, du coulis VIVA<\/a> et du sirop d\u2019\u00e9rable!<\/p>\n