{"id":1105,"date":"2019-10-08T10:41:20","date_gmt":"2019-10-08T15:41:20","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.evivenutrition.ca\/non-classifiee\/parfait-de-chia-aux-fraises-et-aux-bananes\/"},"modified":"2020-01-06T11:04:09","modified_gmt":"2020-01-06T16:04:09","slug":"parfait-de-chia-aux-fraises-et-aux-bananes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/recettes\/parfait-de-chia-aux-fraises-et-aux-bananes\/","title":{"rendered":"Parfait de Chia aux Fraises et aux Bananes"},"content":{"rendered":"
Pr\u00e9parer des recettes sant\u00e9 est une passion, mais le faire pour une personne que l\u2019on aime c\u2019est encore mieux\u2009! Surprenez vos proches avec une d\u00e9licieuse recette fruit\u00e9e lors d\u2019un brunch\u2009! Voici comment pr\u00e9parer notre Parfait Chia aux Fraises et aux Bananes:<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n Pour environ 2 tasses<\/i><\/span><\/p>\n 1.<\/strong> Placer le yogourt v\u00e9g\u00e9tal dans un verre et ajouter\u00a0les graines de chia \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur et laisser poser durant 10 minutes Si vous souhaitez d\u2019autres id\u00e9es de recettes d\u00e9licieuses \u00e0 pr\u00e9parer pour votre maman, d\u00e9couvrez l\u2019irr\u00e9sistible recette de cr\u00eapes roses\u2009!<\/a> Et profiter de la promotion exclusive en court pour la choyer en lui faisant\u00a0\u00a0d\u00e9couvrir les 8 saveurs de smoothie Evive\u2009!\u00a0<\/span><\/p>\n Si vous \u00eates une m\u00e8re alors nous vous souhaitons une bonne f\u00eate d\u00e8s m\u00e8res de la part de la team Evive\u2009! Et bonne d\u00e9gustation\u2009!<\/span><\/p>\n \u00a0<\/span><\/p>\n <\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pr\u00e9parer des recettes sant\u00e9 est une passion, mais le faire pour une personne que l\u2019on aime c\u2019est encore mieux\u2009! Surprenez […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1751,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[]},"categories":[63,65,69,62],"tags":[],"yoast_head":"\n
\nCette recette est tout aussi vibrante de couleur que douce en go\u00fbt et elle vous prendra que quelques minutes \u00e0 pr\u00e9parer\u2009! Profitez de cette occasion pour g\u00e2ter vos ch\u00e8res mamans\u2009!\u00a0<\/span><\/p>\nIngr\u00e9dients<\/span><\/h2>\n
\n
\n<\/span>
\n<\/p>\nLes \u00e9tapes<\/span><\/h2>\n
\n2.<\/strong> Faire fondre vos rondelles de smoothie Viva dans un second verre durant 20 minutes
\n<\/span>3.<\/strong>\u00a0R\u00e9duire\u00a0les cubes\u00a0en pur\u00e9e \u00e0 l\u2019aide d\u2019une fourchette
\n<\/span>4.<\/strong>\u00a0Ajouter les graines de chia dans le coulis de Viva
\n<\/span>5.<\/strong> S\u00e9parer le coulis du smoothie Viva dans 2 r\u00e9cipients diff\u00e9rents
\n<\/span>6 .<\/strong> Ajouter 1\/4 de yogourt v\u00e9g\u00e9tal dans un des verres contenant le coulis de Viva et brasser pour obtenir une couleur plus claire
\n<\/span>7.<\/strong> Vers\u00e9 le m\u00e9lange dans le verre contenant le yogourt v\u00e9g\u00e9tal pour cr\u00e9er un second \u00e9tage
\n<\/span>8.<\/strong> Vers\u00e9 le deuxi\u00e8me verre avec le coulis de Viva et les graines de chia par dessus\u2009!
\n<\/span>9.<\/strong> Ajouter un morceau de fraise ou de Pitaya sur le bord du verre pour d\u00e9corer<\/span><\/p>\n