{"id":3613,"date":"2020-01-28T15:40:54","date_gmt":"2020-01-28T20:40:54","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/?p=3613"},"modified":"2021-11-17T14:41:02","modified_gmt":"2021-11-17T19:41:02","slug":"voici-comment-les-differents-types-de-sucre-affectent-votre-corps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/bien-etre\/voici-comment-les-differents-types-de-sucre-affectent-votre-corps\/","title":{"rendered":"Voici Comment les Diff\u00e9rents Types de Sucre Affectent Votre Corps"},"content":{"rendered":"\n
Dans plusieurs recherches, on associe une consommation \u00e9lev\u00e9e de sucre \u00e0 un risque accru d’ob\u00e9sit\u00e9, de diab\u00e8te de type 2, de maladies cardiovasculaires et m\u00eame de certains cancers. Cependant, de nombreux chefs, boulangers et experts conviendraient que de regrouper les diff\u00e9rents types de sucres dans une seule cat\u00e9gorie serait une erreur. Dans le cadre de notre r\u00e9cent d\u00e9fi sans sucre de 21 jours<\/strong>, examinons comment les diff\u00e9rents types de sucre affectent notre corps.<\/p>\n\n\n\n Nous avons choisi de classifier les diff\u00e9rents types de sucre en 3 cat\u00e9gories : sucre raffin\u00e9, \u00e9dulcorant naturel et sucre naturel.<\/p>\n\n\n\nLes 3 diff\u00e9rents types de sucre<\/strong><\/h2>\n\n\n\n