{"id":3805,"date":"2020-03-24T11:16:17","date_gmt":"2020-03-24T16:16:17","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/?p=3805"},"modified":"2021-07-06T15:04:45","modified_gmt":"2021-07-06T20:04:45","slug":"recette-facile-de-overnight-oats-aux-petits-fruits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/recettes\/recette-facile-de-overnight-oats-aux-petits-fruits\/","title":{"rendered":"Recette Facile de Overnight Oats aux Petits Fruits"},"content":{"rendered":"\n
Quoi de mieux qu\u2019un d\u00e9jeuner rapide et nutritif ! Cette recette facile d’avoine aux baies est ultra pratique, car elle peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 l’avance et d\u00e9gust\u00e9e sans effort lors des matins occup\u00e9s. Il vous suffit de pr\u00e9parer cette recette en d\u00e9but de semaine pour avoir vos prochains d\u00e9jeuners de pr\u00eats. J’aime consid\u00e9rer ce repas comme un Super D\u00e9jeuner<\/strong>, car il contient des super-aliments tels que des graines de chia, des bleuets, des baies de haskap, des framboises, du lucuma et de la cardamome !<\/strong> Ces super-aliments regorgent de bienfaits pour la sant\u00e9<\/strong>, ce qui est id\u00e9al pour la saison de rhume et de grippe. <\/p>\n\n\n\nIngr\u00e9dients :<\/strong><\/h4>\n\n\n\n