{"id":4422,"date":"2020-05-13T11:33:58","date_gmt":"2020-05-13T16:33:58","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/?p=4422"},"modified":"2020-06-17T09:42:05","modified_gmt":"2020-06-17T14:42:05","slug":"pouvez-vous-deviner-les-legumes-caches-dans-nos-smoothies","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/bien-etre\/pouvez-vous-deviner-les-legumes-caches-dans-nos-smoothies\/","title":{"rendered":"Pouvez-Vous Deviner les L\u00e9gumes Cach\u00e9s dans nos Smoothies ?"},"content":{"rendered":"\n

Chaque fois que je me pr\u00e9pare un smoothie, il est important pour moi que la recette contienne des l\u00e9gumes. Je m’assure de toujours privil\u00e9gier les repas complets \u00e0 base de plantes qui contiennent tous les nutriments dont mon corps a besoin. Je suis donc tr\u00e8s fi\u00e8re que tous les m\u00e9langes de smoothies d\u2019Evive comprennent des ingr\u00e9dients de haute qualit\u00e9<\/strong> tels que des fruits, des l\u00e9gumes, des superaliments et des prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales biologiques.<\/strong> De plus, ils sont tous sans OGM et sans sucre ajout\u00e9 !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vous seriez surpris par la liste compl\u00e8te des ingr\u00e9dients contenus dans votre smoothie Evive pr\u00e9f\u00e9r\u00e9. Le plus beau dans tout \u00e7a ? Bien qu’ils contiennent beaucoup de l\u00e9gumes et de superaliments, vous les savourerez sans m\u00eame go\u00fbter \u00e0 tous les l\u00e9gumes que vous consommez !<\/strong> C’est surtout un bonus pour les enfants qui ne sont g\u00e9n\u00e9ralement pas fans de l\u00e9gumes.<\/strong> Quoi de mieux que de trouver un moyen subtil d\u2019obtenir toutes ces vitamines et min\u00e9raux importants qui renforcent notre syst\u00e8me immunitaire !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

D\u00e9couvrez le l\u00e9gume cach\u00e9 dans 4 de nos smoothies ci-dessous et les bienfaits pour la sant\u00e9 qu’ils apportent \u00e0 votre corps : <\/p>\n\n\n\n

L\u00e9gume Cach\u00e9 dans le Saphir : Chou-fleur<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Photos par Odile<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
D\u00e9couvrez le Saphir<\/strong> <\/a><\/div>\n\n\n\n

Le Saphir<\/a><\/strong>, notre fameux smoothie bleu que les enfants adorent. Ce d\u00e9lice bleu est naturellement color\u00e9 avec de la spiruline bleue ! Le chou-fleur est la superstar<\/em> ici : cet ingr\u00e9dient est rempli de tant de nutriments essentiels comme la choline ! La choline<\/strong> est un nutriment essentiel dont de nombreuses personnes en sont r\u00e9ellement d\u00e9ficientes.<\/a> Elle affecte positivement notre fonction c\u00e9r\u00e9brale et la sant\u00e9 de notre syst\u00e8me nerveux.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u00e9gume Cach\u00e9 dans le Yogi : Chou Fris\u00e9<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Photos par Odile<\/a> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
D\u00e9couvrez le Yogi<\/strong> <\/a><\/div>\n\n\n\n

Peu de gens aiment manger ce monstre vert – le CHOU FRIS\u00c9 ! Mais le chou fris\u00e9 est tellement polyvalent et pr\u00e9sente de nombreux avantages pour notre corps. Le chou fris\u00e9 est c\u00e9l\u00e8bre pour \u00eatre riche en fibres<\/a>, en prot\u00e9ines et en vitamines A, C et K !<\/strong> Profitez de sa pr\u00e9sence, sans son go\u00fbt amer, dans notre smoothie Yogi<\/a><\/strong>, avec d’autres ingr\u00e9dients tels que la banane et la poire. <\/p>\n\n\n\n

L\u00e9gume Cach\u00e9 dans le Samoura\u00ef : Betteraves<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Photos par Odile<\/a> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
D\u00e9couvrez le Samoura\u00ef<\/strong> <\/a><\/div>\n\n\n\n

Si vous n’avez pas encore essay\u00e9 notre smoothie Samoura\u00ef<\/a><\/strong>, vous devriez vraiment le faire ! Il n’est pas surprenant que ce soit l’un de nos m\u00e9langes les plus vendus. Fait avec des framboises, des fraises et des betteraves, c’est un m\u00e9lange  parfait pour les nouveaux consommateurs de smoothies. Les betteraves sont d\u2019ailleurs riches en vitamine B9, ce qui favorise la croissance des tissus sains et la fonction cellulaire – particuli\u00e8rement merveilleuse pour les femmes enceintes.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

L\u00e9gume Cach\u00e9 dans le Pure : \u00c9pinards<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Photos par Odile<\/a> <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
D\u00e9couvrez le Pure<\/strong> <\/a><\/div>\n\n\n\n

Notre smoothie Pure<\/a><\/strong> <\/a>est vraiment d\u00e9licieux et fait avec des ingr\u00e9dients peu communs, tels que la mangue, l’avocat, la cr\u00e8me de noix de coco, le th\u00e9 matcha et les \u00e9pinards. L’\u00e9pinard est un l\u00e9gume qui est extr\u00eamement bon pour nous ! Connu pour am\u00e9liorer le stress oxydatif<\/a> en luttant contre les radicaux libres et en favorisant la sant\u00e9 des yeux et une bonne tension art\u00e9rielle<\/strong>, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 fl\u00e9chir vos bras comme Popeye pendant que vous savourez votre smoothie Pure hihi ! \ud83d\ude09 <\/p>\n\n\n\n

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