{"id":4785,"date":"2020-06-30T13:33:11","date_gmt":"2020-06-30T18:33:11","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/?p=4785"},"modified":"2020-07-06T17:15:00","modified_gmt":"2020-07-06T22:15:00","slug":"bol-de-smoothie-de-la-fete-du-canada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/recettes\/bol-de-smoothie-de-la-fete-du-canada\/","title":{"rendered":"Bol de smoothie de la f\u00eate du Canada"},"content":{"rendered":"\n

Joyeuse f\u00eate du Canada! Cette ann\u00e9e nous a certainement rendus encore plus reconnaissants et fiers d’\u00eatre une entreprise canadienne locale<\/strong>. Cela nous rend heureux de pouvoir \u00e9tablir des relations avec les agriculteurs locaux ici au Qu\u00e9bec. Voici certains des ingr\u00e9dients locaux que nous avons dans nos smoothies: les camerises biologiques<\/strong> (lac St-Jean), les baies argousier<\/strong> (lac Br\u00f4me), l’avoine biologique<\/strong> (Gasp\u00e9sie) et les graines de chanvre <\/strong>(St-Fran\u00e7ois-de-la-Rivi\u00e8re-du- Sud).<\/p>\n\n\n\n

Pour c\u00e9l\u00e9brer la f\u00eate du Canada et pouvoir officiellement offrir la LIVRAISON GRATUITE PARTOUT AU CANADA<\/strong>\ud83d\ude0d, voici une chouette recette de bol de smoothie qui met en valeur notre magnifique drapeau canadien. \ud83c\udde8\ud83c\udde6<\/p>\n\n\n\n

\"\"
Photos par Odile JP<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ingr\u00e9dients:<\/h3>\n\n\n\n
– Rondelles Samoura\u00ef<\/a><\/strong>
– Liquide : eau ou lait v\u00e9g\u00e9tal
– Garnitures : noix de coco r\u00e2p\u00e9e et fraises tranch\u00e9es
– Optionnel : framboises, fraises et\/ou canneberges congel\u00e9es<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\n\n\n\n

*Un large bol, peu profond mais \u00e0 large diam\u00e8tre*<\/p>\n\n\n\n

Obtenez le smoothie Samoura\u00ef<\/a><\/div>\n\n\n\n

\u00c9tapes:<\/h3>\n\n\n\n
  1. Au m\u00e9langeur haute vitesse ou robot culinaire, d\u00e9mouler les cubes de une \u00e0 deux roulettes Evive Samoura\u00ef<\/a>.<\/strong> Selon la quantit\u00e9 d\u00e9sir\u00e9e et la grosseur du bol utilis\u00e9, vous pouvez compl\u00e9ter avec une partie de petits fruits congel\u00e9s (fraises, framboises et\/ou canneberges).<\/li>
  2. Laisser fondre pendant 5 \u00e0 10 minutes. Cela permet d\u2019avoir besoin de moins de liquide tout en gardant une texture de smoothie plus \u00e9paisse et onctueuse, parfaite pour garnir.<\/li>
  3. Ajouter quelques splash de liquide et commencer \u00e0 malaxer. Au besoin, ajouter un peu plus de liquide, selon la texture d\u00e9sir\u00e9e. Vous cherchez une texture \u00e9paisse afin que les garnitures tiennent en surface et ne coulent pas au fond du bol.<\/li>
  4. Disposer les garnitures : saupoudrer la noix de coco r\u00e2p\u00e9e en une large bande au milieu du bol. Puis, couper quelques grosses fraises en minces tranches et les disposer de fa\u00e7on \u00e0 recr\u00e9er la feuille d\u2019\u00e9rable. J\u2019aime bien garder un queue de fraise afin de recr\u00e9er la queue de la feuille!<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Bon app\u00e9tit!<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
    \n
    \n
    \"evive,<\/figure><\/div>\n\n\n\n
    Order Online<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
    <\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Joyeuse f\u00eate du Canada! Cette ann\u00e9e nous a certainement rendus encore plus reconnaissants et fiers d’\u00eatre une entreprise canadienne locale. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4775,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":[],"wprm-recipe-roundup-description":[]},"categories":[65,67,62],"tags":[894,895,896,104,362,897,898,899,664],"yoast_head":"\nBol de smoothie de la f\u00eate du Canada - Evive Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pour c\u00e9l\u00e9brer la f\u00eate du Canada et pouvoir officiellement offrir la LIVRAISON GRATUITE PARTOUT AU CANADA, voici une chouette recette de bol de smoothie...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/recettes\/bol-de-smoothie-de-la-fete-du-canada\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Bol de smoothie de la f\u00eate du Canada - Evive Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pour c\u00e9l\u00e9brer la f\u00eate du Canada et pouvoir officiellement offrir la LIVRAISON GRATUITE PARTOUT AU CANADA, voici une chouette recette de bol de smoothie...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/recettes\/bol-de-smoothie-de-la-fete-du-canada\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Evive Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-06-30T18:33:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-07-06T22:15:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/blogbanner-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"914\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/\",\"name\":\"Evive Blog\",\"description\":\"Le pouvoir d'augmenter votre bien-\\u00eatre par une saine alimentation.\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/recettes\/bol-de-smoothie-de-la-fete-du-canada\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/blogbanner-2.jpg\",\"width\":1920,\"height\":914,\"caption\":\"Canada Day Smoothie Bowl\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/recettes\/bol-de-smoothie-de-la-fete-du-canada\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/recettes\/bol-de-smoothie-de-la-fete-du-canada\/\",\"name\":\"Bol de smoothie de la f\\u00eate du Canada - Evive Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/recettes\/bol-de-smoothie-de-la-fete-du-canada\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-06-30T18:33:11+00:00\",\"dateModified\":\"2020-07-06T22:15:00+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/#\/schema\/person\/a8a05eee31d7cef9373f5dff94d7d475\"},\"description\":\"Pour c\\u00e9l\\u00e9brer la f\\u00eate du Canada et pouvoir officiellement offrir la LIVRAISON GRATUITE PARTOUT AU CANADA, voici une chouette recette de bol de smoothie...\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/recettes\/bol-de-smoothie-de-la-fete-du-canada\/\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/#\/schema\/person\/a8a05eee31d7cef9373f5dff94d7d475\",\"name\":\"Evive\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/4e6a92da3e65c36366318a3c706cb1db?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Evive\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4785"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4785"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4785\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4788,"href":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4785\/revisions\/4788"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4785"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}