{"id":4802,"date":"2020-07-06T17:10:14","date_gmt":"2020-07-06T22:10:14","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/?p=4802"},"modified":"2020-07-10T14:56:12","modified_gmt":"2020-07-10T19:56:12","slug":"5-collations-sante-mais-amusantes-pour-mon-enfant-cet-ete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/recettes\/5-collations-sante-mais-amusantes-pour-mon-enfant-cet-ete\/","title":{"rendered":"5 collations sant\u00e9 (mais amusantes) pour mon enfant cet \u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"\n
Qui profite d\u00e9j\u00e0 des belles journ\u00e9es l\u2019\u00e9t\u00e9? Depuis quelques semaines d\u00e9j\u00e0, le soleil est au rendez-vous et je ne pourrais pas \u00eatre plus heureuse!<\/p>\n\n\n\n
Notre petite famille ne peut pas se passer de l\u2019\u00e9t\u00e9, c\u2019est sans aucun doute notre saison favorite. Nous avons install\u00e9 une piscine gonflable dans le jardin (que mon fils adore). Nous prenons des marches quotidiennes et mon fils s\u2019amuse \u00e0 cr\u00e9er des \u0153uvres d\u2019art sur le trottoir avec ses b\u00e2tons de craie multicolores. Pour notre famille, l\u2019\u00e9t\u00e9 c\u2019est passer du temps dehors, se rafra\u00eechir avec l\u2019arrosoir, et bien s\u00fbr savourer des d\u00e9licieuses collations (sant\u00e9) id\u00e9ales pour les enfants. <\/p>\n\n\n\n
Voici quelques collations incontournables que nous avons d\u00e9vor\u00e9es r\u00e9cemment (psst: certaines d\u2019entre elles n\u00e9cessitent des m\u00e9langes smoothies Evive<\/a><\/strong>, alors assurez-vous d\u2019utiliser le code FABULOUSHABITS15 pour obtenir 15$ de rabais sur votre prochaine commande!<\/strong>).<\/p>\n\n\n\n C\u2019est un de mes secrets de maman les plus simples! Faciles \u00e0 pr\u00e9parer et ador\u00e9s par mon fils.<\/p>\n\n\n\n Au lieu de me diriger vers des popsicles pleins de sucre, je pr\u00e9f\u00e8re laver et congeler des fruits frais pour nos collations d\u2019apr\u00e8s-midi. C\u2019est une solution facile que notre famille adore. Quand il fait chaud dehors, rien de plus rafra\u00eechissant qu\u2019un bon bol de fruits congel\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n Les m\u00e9langes randonneurs me ram\u00e8nent directement en enfance. Quand j\u2019\u00e9tais une Brownie (les Guides du Canada), nous faisions nos propres m\u00e9langes randonneurs pour nos marches en nature. C\u2019est une recette que je veux maintenant faire d\u00e9couvrir \u00e0 mon fils.<\/p>\n\n\n\n Je vous propose de cr\u00e9er un \u00ab buffet m\u00e9lange du randonneur \u00bb pour vos petits! S\u00e9parez dans plusieurs bols une vari\u00e9t\u00e9 de noix, raisins secs, granolas, noix de coco r\u00e2p\u00e9e, etc, et laissez vos petits se servir dans chacun des bols afin de cr\u00e9er leur propre m\u00e9lange du randonneur!<\/p>\n\n\n\n Qui dit \u00e9t\u00e9, dit aussi banane royale (banana split)! Je garde de bons souvenirs des sorties familiales \u00e0 la cr\u00e8merie locale pour y d\u00e9vorer une d\u00e9licieuse banane royale.<\/p>\n\n\n\n Aujourd\u2019hui, je vais vous montrer comment faire votre propre banane royale \u00e0 la maison. Pour cette recette, vous aurez besoin d\u2019un smoothie Evive<\/a><\/strong>! Que demander de mieux?!<\/p>\n\n\n\n Vous aurez besoin de:<\/p>\n\n\n\n1) Les fruits congel\u00e9s<\/h3>\n\n\n\n
2) Le m\u00e9lange montagnard<\/h3>\n\n\n\n
3) Banana split avec la \u201cnice cream\u201d Evive<\/h3>\n\n\n\n