{"id":5538,"date":"2021-05-07T11:03:40","date_gmt":"2021-05-07T16:03:40","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/?p=5538"},"modified":"2021-06-14T10:17:11","modified_gmt":"2021-06-14T15:17:11","slug":"trois-astuces-infaillibles-pour-les-mamans","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.evivenutrition.ca\/mode-de-vie\/trois-astuces-infaillibles-pour-les-mamans\/","title":{"rendered":"Trois astuces infaillibles pour les mamans"},"content":{"rendered":"\n

Coucou tout le monde! C\u2019est Lisa Favre et je suis fi\u00e8re d\u2019annoncer que nous venons tout juste d\u2019accueillir notre deuxi\u00e8me gar\u00e7on dans la famille\u2026 et nos c\u0153urs sont remplis d\u2019amour! \u00catre maman de deux enfants me garde tr\u00e8s occup\u00e9e, mais je ne changerai \u00e7a pour rien au monde!<\/p>\n\n\n\n

Mamans et papas, soyez \u00e0 l\u2019\u00e9coute! \u00catre parent n\u2019est pas facile. En tant que parents, nous avons des horaires charg\u00e9s et nous devons constamment faire face \u00e0 de nouveaux d\u00e9fis. Et \u00e7a ne s\u2019arr\u00eate jamais! C\u2019est souvent tr\u00e8s \u00e9puisant, mais \u00e7a en vaut vraiment la peine.<\/p>\n\n\n\n

En tant que maman de deux petits, j\u2019ai d\u00fb trouver des raccourcis<\/strong> afin de rendre mon quotidien plus facile\u2026 parce que vous savez quoi ? Il n\u2019y a pas de mal \u00e0 prendre des raccourcis. Personne n\u2019est parfait, et comme parents, nous devons nous donner un \u00ab break \u00bb de temps en temps.<\/p>\n\n\n\n

Voici quelques raccourcis que j\u2019ai mis en place, et je n\u2019ai aucune g\u00eane \u00e0 les partager avec vous!<\/p>\n\n\n\n

Introduction aux repas pour enfant difficile<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Mon plus vieux est vraiment difficile quand vient le temps de manger. Il h\u00e9site toujours \u00e0 essayer quelque chose de nouveau. Un jour, j\u2019avais vraiment envie de manger une bonne assiette de pain dor\u00e9, et il ne voulait rien savoir. Ma premi\u00e8re r\u00e9action : comment un enfant ne veut-il pas go\u00fbter au d\u00e9lice du pain dor\u00e9?<\/p>\n\n\n\n

Puis j\u2019ai mis en place mon raccourci de maman : mon fils adore la tartinade choco-noisette. J\u2019ai donc d\u00e9cid\u00e9 de couper le pain dor\u00e9 en petits morceaux afin de lui laisser tremper chaque bouch\u00e9e dans la tartinade. Il a essay\u00e9, et devinez quoi ? Il a ador\u00e9, et maintenant il veut manger du pain dor\u00e9 chaque semaine. Bien s\u00fbr, on a d\u00fb n\u00e9gocier un peu, mais je suis fi\u00e8re qu\u2019il ait essay\u00e9 quelque chose de nouveau.<\/p>\n\n\n\n

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Plus de l\u00e9gumes, pas de probl\u00e8me!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Mon fils adore les p\u00e2tes\u2026 mais les l\u00e9gumes, pas vraiment! Alors, quel est mon secret de maman pour lui faire manger des l\u00e9gumes? C\u2019est simple : une portion de l\u2019un des d\u00e9licieux lunchs Evive servie avec des p\u00e2tes fra\u00eeches.<\/p>\n\n\n\n

On adore vraiment manger le Bam Chili<\/a> <\/strong>sur des penne, et mon fils ne se doute pas que ce qu\u2019il d\u00e9guste est rempli d\u2019ingr\u00e9dients sant\u00e9 tels que du ma\u00efs, des oignons verts, des poivrons rouges et du quinoa.<\/p>\n\n\n\n

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VOIR LE BAM CHILI<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Bouger et rester active<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

En tant que maman occup\u00e9e, j\u2019oublie parfois de prendre soin de moi. J\u2019aime \u00eatre active, mais avec un nouveau-n\u00e9, je n\u2019ai pratiquement pas de temps pour m\u2019entra\u00eener.<\/p>\n\n\n\n

Alors, comment faire pour bouger? J\u2019installe mon porte-b\u00e9b\u00e9, je mets une chanson pour enfant avec un ton enjou\u00e9, et j\u2019invite mon plus vieux \u00e0 danser! C\u2019est un raccourci \u00e0 la fois pratique pour moi et amusant pour mes deux enfants!<\/p>\n\n\n\n

Que pensez-vous de mes \u00ab raccourcis de maman \u00bb ? Souvenez-vous qu’\u00eatre parents c\u2019est d\u2019\u00e9tablir un bon \u00e9quilibre et surtout, de trouver ce qui fonctionne pour votre famille. <\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Avez-vous une anecdote de maman \u00e0 partager ou un raccourci incontournable? Rendez-vous sur les m\u00e9dias sociaux<\/a> d’Evive ce dimanche et courez la chance de gagner une bo\u00eete remplie de d\u00e9licieux produits!<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
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