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Bien qu’on célèbre tous la fête des Mères différemment, il y a une chose sur laquelle on peut compter : tout le monde aime recevoir des fleurs et déguster un délicieux smoothie en se réveillant. En cette journée de la fête des Mères, prenez le temps pour montrer à quel point vous aimez et valorisez votre mère ou votre figure maternelle en lui préparant un bol de smoothie rempli de saveurs pour le déjeuner! Les saveurs de smoothies Touk-Touk et Viva font d’excellents mélanges. Remplis d’ingrédients nourrissants, ces smoothies sont une bonne source d’antioxydants afin de lui permettre de commencer sa journée du bon pied. Un déjeuner au lit? Oui, s’il vous plaît!
Ingrédients :
Bol de smoothie rose
| – 1 rondelle Viva – 1 tasse de lait d’avoine – ½ tasse de fraises – ½ c.à.c. de cannelle en poudre – Garnitures : kiwi, mangue, granola et fleurs comestibles |
Bol de smoothie jaune
| – 1 rondelle Touk-Touk – 1 tasse de lait d’avoine – ¼ tasse de bananes – ¼ tasse de mangues – ¼ tasse de yogourt à la noix de coco – Garnitures : kiwi, mangue, granola et fleurs comestibles |
Étapes :
- À l’aide de moules à biscuits, coupez le kiwi, la mangue ou les fruits de votre choix selon les différentes formes désirées.
- Dans un mélangeur à haute vitesse, réduire les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient en purée lisse.
- Garnir chaque smoothie avec les fruits, du granola et les fleurs comestibles.
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