Mamans et papas, soyez à l’écoute! Être parent n’est pas facile. En tant que parents, nous avons des horaires chargés et nous devons constamment faire face à de nouveaux défis. Et ça ne s’arrête jamais! C’est souvent très épuisant, mais ça en vaut vraiment la peine.

En tant que maman de deux petits, j’ai dû trouver des raccourcis afin de rendre mon quotidien plus facile… parce que vous savez quoi ? Il n’y a pas de mal à prendre des raccourcis. Personne n’est parfait, et comme parents, nous devons nous donner un « break » de temps en temps.

Voici quelques raccourcis que j’ai mis en place, et je n’ai aucune gêne à les partager avec vous!

Introduction aux repas pour enfant difficile

Mon plus vieux est vraiment difficile quand vient le temps de manger. Il hésite toujours à essayer quelque chose de nouveau. Un jour, j’avais vraiment envie de manger une bonne assiette de pain doré, et il ne voulait rien savoir. Ma première réaction : comment un enfant ne veut-il pas goûter au délice du pain doré?

Puis j’ai mis en place mon raccourci de maman : mon fils adore la tartinade choco-noisette. J’ai donc décidé de couper le pain doré en petits morceaux afin de lui laisser tremper chaque bouchée dans la tartinade. Il a essayé, et devinez quoi ? Il a adoré, et maintenant il veut manger du pain doré chaque semaine. Bien sûr, on a dû négocier un peu, mais je suis fière qu’il ait essayé quelque chose de nouveau.

Plus de légumes, pas de problème!

Mon fils adore les pâtes… mais les légumes, pas vraiment! Alors, quel est mon secret de maman pour lui faire manger des légumes? C’est simple : une portion de l’un des délicieux lunchs Evive servie avec des pâtes fraîches.

On adore vraiment manger le Bam Chili sur des penne, et mon fils ne se doute pas que ce qu’il déguste est rempli d’ingrédients santé tels que du maïs, des oignons verts, des poivrons rouges et du quinoa.

Bouger et rester active

En tant que maman occupée, j’oublie parfois de prendre soin de moi. J’aime être active, mais avec un nouveau-né, je n’ai pratiquement pas de temps pour m’entraîner.

Alors, comment faire pour bouger? J’installe mon porte-bébé, je mets une chanson pour enfant avec un ton enjoué, et j’invite mon plus vieux à danser! C’est un raccourci à la fois pratique pour moi et amusant pour mes deux enfants!

Que pensez-vous de mes « raccourcis de maman » ? Souvenez-vous qu’être parents c’est d’établir un bon équilibre et surtout, de trouver ce qui fonctionne pour votre famille.

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Je sais que les temps ont été éprouvants. Avec autant d’incertitudes, il est compréhensible que nos angoisses augmentent alors que nous nous adaptons à cette «nouvelle» (mais temporaire !) normale.

Comme on dit: «Ça va bien aller».

Nous gérons notre routine avec une approche «un jour à la fois». Voici un aperçu plus intime de la façon dont nous avons abordé cette période difficile. Espérons que cela vous apportera du réconfort !

Comment je me débrouille

Éliminer les pressions sociales

Je ne peux pas le nier – lorsque la distanciation sociale a commencé, je ne pouvais pas m’empêcher de jouer le vilain jeu de la «comparaison». Je voyais des parents publier des horaires élaborés d’enseignement à domicile sur les réseaux sociaux : partager leurs activités, apprendre des concepts, etc. Je me disais : «Oh mon Dieu. Est-ce que j’en fais assez ?»

Je suis là pour te dire que… oui maman, tu es toujours assez.

Je fais toujours ce qui est le mieux pour notre famille. Je fais toujours ce qui correspond à notre routine.

Ce qui m’amène à mon prochain point :

Les mamans, nous sommes tous dans le même bateau. Libérons-nous des comparaisons, du jugement et des potins.

Vos enfants ont-ils mangé plus de collations que d’habitude aujourd’hui ? Pas grave !

Hé, ça va aller…

Quelques semaines après cette mise en quarantaine, je me suis donné un peu de lousse. Ce qui fonctionne pour une famille peut ne pas fonctionner pour une autre.

Et tu sais quoi ? C’est correct.

Se sont-ils couchés plus tard que d’habitude ? Pas de stress !

Plus de temps d’écran que ce que vous autorisez habituellement ? Hé, ça va !

Assoyez-vous et détendez-vous. Ressentez toutes vos émotions. Ceci est une pandémie. Vous n’êtes pas censé diriger une institution d’apprentissage à grande échelle. Vous pouvez faire tout ce qui vous convient.

S’amuser dans la cuisine

Quiconque est proche de moi sait combien j’aime cuisiner. Cette passion a énormément évoluée et intéresse désormais toute la famille !

Avec plus de temps à disposition, nous avons exploré de nouvelles recettes et cuisines. Mon mari et mon fils s’amusent à participer à nos aventures culinaires ! Une chose est certaine, cette nouvelle habitude est là pour rester, et ce, même lorsque nous revenons à notre vie «typique».

Photos par Lisa Favre

L’artiste en lui !

Mon fils a toujours apprécié les activités sensorielles. Que ce soit pour faire de la glue ou creuser dans des bacs à jouets, il adore explorer et se salir !

Depuis que nous avons commencé à pratiquer la distanciation sociale, il semble avoir développé un amour pour tout ce qui touche à l’art. Chaque matin après le déjeuner nous colorons et écoutons de la musique,c’est vraiment relaxant. Une fois le confinement terminé, je compte continuer à nourrir sa nouvelle passion. Rester à l’intérieur nous a permis de découvrir de nouvelles activités !

Commencez vos matinées du bon pied

J’aime commencer mes journées du bon pied. Je garde notre routine matinale simple, mais joyeuse. Nous écoutons de la musique et préparons le déjeuner ensemble.

Je me fie régulièrement sur Evive pour mes déjeuners santé. Les smoothies d’Evive sont délicieux, faciles à préparer et me donnent plein d’énergie.

Je consomme les produits Evive depuis plus d’un an maintenant. Avoir une certaine familiarité tout au long de ma routine est réconfortant dans des moments comme ceux-ci.

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Comment votre famille gère-t-elle la quarantaine ? Quelle est votre expérience ? J’ai hâte de vous entendre.

Xoxo

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