CUBES DE GLACE

• Remplissez-les d’eau (vous pouvez même ajouter des fruits, des herbes ou des fleurs!).
• Infusion froide
• Cubes de lait végétal

RECETTES

• Bouillon de légumes
• Chocolat 
• Gâteries pour chiens

JARDINAGE

• Pousses
• Herbes aromatiques

BRICOLAGE

• Plateau de peinture
• Activités éducatives amusantes

La réutilisation des rondelles de smoothie Evive est un geste simple que vous pouvez faire pour aider Mère Nature. Evive vise aussi à avoir un impact positif sur notre environnement et auprès de communautés locales.

Vous avez d’autres idées pour réutiliser nos rondelles? Partagez-les sur les réseaux sociaux et identifiez @evivenutrition! Ça nous fait toujours plaisir de les voir.

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Fans de croquant

• Ajoutez un peu de croquant à votre smoothie bowl en y ajoutant du granola.
• Saupoudrez de quelques flocons d’avoine.

Jamais trop de fruits!

• Décorez avec des fruits frais ou congelés.

Les amateurs de sucré

• Garnissez votre bol d’une cuillerée de beurre d’arachide ou de tartinade aux noisettes. 
• Ajoutez quelques pépites de chocolat et des flocons de noix de coco.

Si vous êtes comme moi, vous aimerez peut-être choisir une garniture dans chaque catégorie. Vous ne pouvez jamais vous tromper avec du granola, des tranches de banane et une cuillerée de tartinade aux noisettes, quelle que soit la saveur de smoothie que vous choisissez!

AMUSEZ-VOUS! N’hésitez pas à nous envoyer vos créations et à les partager sur les médias sociaux. Si vous le faites, n’hésitez pas à nous identifier (@evivenutrition) pour que nous puissions les voir!

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Le temps est venu: nous vous dévoilons nos secrets. Voici nos meilleurs trucs et astuces pour créer le smoothie bowl le plus lisse, le plus crémeux et le plus onctueux avec vos smoothies Evive préférés.

1. Bien que nous aimions l’aspect unique sans mélangeur de nos cubes, dans ce cas-ci le mélangeur nous sera utile!
2. Faites passer vos cubes au mélangeur lorsqu’ils sont encore congelés.
3. Réduisez la quantité de liquide que vous utilisez: commencez par un simple filet et ajustez au fur et à mesure. Vous pouvez aussi remplacer complètement le liquide par un yogourt végane!
4. Ajoutez des fruits congelés comme des mangues ou des baies congelées.
5. Ajoutez des glaçons ou des cubes de lait de coco congelés.
6. Ajoutez des ingrédients crémeux au mélange: les bananes et les avocats sont vos meilleurs alliés.

Transférez le tout dans un bol et faites preuve de créativité en ajoutant toutes vos garnitures préférées! 

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Ingrédients :

Bol de smoothie rose

Bol de smoothie jaune

Étapes :

1. À l’aide de moules à biscuits, coupez le kiwi, la mangue ou les fruits de votre choix selon les différentes formes désirées. 
2. Dans un mélangeur à haute vitesse, réduire les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient en purée lisse. 
3. Garnir chaque smoothie avec les fruits, du granola et les fleurs comestibles.

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Ce n’est pas tous les desserts qui vont nuire à votre santé. Laissez-vous tenter et retenter par nos quatre nouveaux mélanges de smoothie faciles à préparer et qui vous gardent en santé, même le lendemain!

Lequel vous tente le plus? Essayez nos nouveaux mélanges et faites-nous savoir lequel vous préférez!

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Ingrédients

Granola (donne une grosse portion)

• 1 tasse de flocons d’avoine biologiques sans gluten PRANA
• 1/2 tasse d’amandes biologiques PRANA
• 1/2 tasse de noix de Grenoble biologiques PRANA
• 1/2 c. à thé de cannelle
• 1/4 de c. à thé de gingembre
• 1/8 de c. à thé de cardamome 
• Pincée de sel
• 1 c. à soupe d’huile de noix de coco biologique
• 3 c. à soupe de sirop d’érable

Smoothie

• 2 rondelles Evive Yin
• 3/4 de tasse de lait végétal non sucré

Garnitures

• 1 c. à soupe du mélange graines de chanvre et chia PRANA
• Abricots séchés biologiques PRANA
• 1/2 pomme tranchée

Préparation

1. Mesurer les flocons d’avoine, les amandes, les noix de Grenoble, la cannelle, le gingembre, la cardamome et le sel dans un bol de taille moyenne et mélanger. Mettre de côté.
2. Préchauffer une grande poêle à feu moyen-vif. Une fois chaude, ajouter l’huile de coco et le sirop d’érable.
3. Laisser fondre l’huile de coco et mélanger avec le sirop d’érable. Une fois que le mélange commence à faire des bulles, ajouter le mélange d’avoine et remuer pour enrober.
4. Réduire le feu à moyen et cuire 5 à 7 minutes ou jusqu’à ce que le granola commence à être parfumé. Remuer régulièrement et surveiller de près le granola pour éviter qu’il ne brûle.
5. Retirer du feu et laisser refroidir complètement – il deviendra croustillant en refroidissant.
6. Préparer le smoothie en ajoutant 2 roulettes Evive Yin dans un mélangeur avec 3/4 de tasse de lait végétal. Mélanger jusqu’à consistance lisse.
7. Transférer dans un bol et garnir de granola, de mélange de chanvre et de chia, d’abricots secs et de tranches de pomme. Déguster immédiatement.

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Étape 1 : La pâte

1. Chauffer le lait jusqu’à ce qu’il soit chaud, puis ajoutez la levure sèche active. Remuer et laisser reposer 10 minutes.
2. Faire fondre l’huile de coco et ajoutez-la ainsi que le sirop d’érable au lait.
3. Mélanger la farine d’épeautre, la cannelle et la cardamome.
4. Mélanger les ingrédients secs avec les ingrédients humides et mélanger jusqu’à ce qu’ils soient bien combinés. Couvrir d’une serviette et laisser reposer 30 minutes pour faire lever la pâte.

Étape 2 : La garniture

1. Laisser les cubes Viva et Samouraï ramollir dans un bol.
2. Dans un autre bol, ramollir (ne pas fondre) l’huile de coco et mélanger avec le sucre de coco et la cannelle.
3. Étendre la pâte en forme de rectangle.
4. Répartir tous les ingrédients de la garniture sur la pâte.
5. Rouler la pâte en un cylindre et couper en tranches pour faire des brioches individuels.
6. Placer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé et cuire au four pendant 20 à 30 minutes à 350 F. Le temps de cuisson varie en fonction de la taille des brioches.

Étape 3 : Le glaçage

1. Mélanger les cubes Viva et Samouraï ramollis avec le sucre à glacer. Remuer jusqu’à ce que le mélange soit lisse.
2. Couvrir les brioches avec le glaçage et déguster! Ils sont meilleurs servis chauds.

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Fait avec des cerises juteuses, de l’hibiscus, des cerises de terre et des probiotiques véganes, ce smoothie vous plaira sûrement autant que Karine a adoré le développer avec nous. Si vous ne l’avez pas déjà fait, assurez-vous de découvrir cette saveur incroyable qui n’est disponible que pour une durée limitée!

1. Qu’est-ce qui vous a donné envie de collaborer avec Evive?

Ça fait partie de ma routine depuis plusieurs années déjà, j’étais vendue au concept et à la qualité des produits déjà, depuis mes entraînements pour Blue Moon. C’est une habitude que j’ai depuis plusieurs années et que j’ai conservée, enceinte, après mon accouchement, pendant le confinement aussi, avoir des aliments frais et sains accessibles à tout moment.

2. Quelle est la signification du nom du smoothie Bloom? Que représente Bloom pour vous?

Pour moi, Bloom représente la floraison, l’épanouissement. Mais surtout, la volonté de s’occuper de son propre bien-être ; veiller à rester au maximum de son plein potentiel.

Commencer par soi, le partager aux autres, dans la douceur, la bienveillance.

3. Quelle partie de la collaboration avez-vous préférée?

Découvrir et rencontrer l’équipe Evive, avoir la confirmation de ce que je ressentais déjà de cette compagnie : le réel désir d’aider les gens à avoir une vie plus saine, soutenir les gens à maintenir un équilibre autour de la sincérité d’un produit de qualité.

4. Lors du photoshoot Bloom, quel a été votre moment préféré?

Les images avec Claudia .  La communauté de travail, la solidarité prend une place importante. La fierté de présenter un produit en ayant la conviction que ça peut faire une différence dans la vie des gens.

5. Au cours de votre vie, quels ont été vos plus grands accomplissements?

Les collaborations créées avec mon entourage, qui restent et durent à travers le temps. Personnellement, professionnellement. Ne plus faire ce que les gens aimeraient que je fasse, mais faire ce que j’ai envie et ce en quoi je crois. Avoir la chance d’être entourée assez solidement pour pouvoir en discuter et prendre des décisions plus proches de mes valeurs.

Ce serait, je pense, mes plus grands accomplissements.

6. À quoi ressemble votre routine bien-être? Avez-vous des rituels particuliers?

J’aimerais répondre que ça ne change jamais, mais ce n’est pas réalité !! Ça évolue selon la vie, selon ce qui se passe. Maintenant, je pense que je suis plus en paix avec le fait d’accepter que ça change.  Je reste ouverte à installer de nouvelles routines pour me permettre de me sentir mieux, je reste curieuse aussi par rapport à ça. Malgré tout, il y a une base qui reste, que j’ai acquise : boire beaucoup d’eau, et les soins de la peau. La bonne santé digestive est importante pour moi aussi et je suis heureuse qu’on en parle avec Bloom. Le ventre est le deuxième cerveau, on commence à être plus sensibilisés à cette réalité, mais je suis fière de pouvoir mettre cette information de l’avant !

7. Comment consommez-vous votre smoothie Bloom?

Le matin, ou en récompense de fin d’après-midi !! 

On dirait que cette saveur me réveille bien et mes papilles gustatives aussi .

Cet été, j’y ai ajouté de l’eau, mais cet automne, je le consommerai plus avec du lait végétal. J’en ferai mes réserves avant qu’il ne soit plus en vente !!

Merci beaucoup, Karine, pour cette incroyable entrevue. Je suis très reconnaissante d’avoir eu l’opportunité de collaborer avec vous pour le smoothie Bloom!

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C’est simple: une fois abonné aux commandes en ligne, vous êtes éligible à notre programme ambassadeur qui vous permet d’obtenir un code promotionnel unique à partager avec vos proches. Pour chaque utilisation de code, vous gagnerez des crédits smoothies!

Vous bénéficierez également d’un accès à notre incroyable communauté d’ambassadeurs via un groupe Facebook privé, des tutoriels virtuels sur la création de contenu et des cadeaux exclusifs provenant de d’autres marques bien-être!

Voyez ce que certains de nos ambassadeurs ont à dire:

J’espère que vous rejoindrez notre incroyable réseau d’ambassadeurs Evive aujourd’hui! Si vous avez des questions ou des préoccupations concernant notre programme d’ambassadeurs, n’hésitez pas à contacter un responsable de programme directement à [email protected].

*Avertissement: Les témoignages ci-dessus n’ont été modifiés que pour les erreurs de grammaticales.

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Ingrédients:

Si vous préférez qu’il ne soit pas trop sucré, omettez tout simplement le sirop d’érable.

Étapes:

1. Faites tremper les noix de cajou dans de l’eau chaude. Dans un autre bol, mélanger les 1 3/4 tasse d’eau et les graines de chia.

2. Laissez reposer les noix de cajou et les graines de chia pendant 30 minutes. Égouttez les noix de cajou et bien rincer.

3. Dans un mélangeur à grande vitesse, mélangez tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse et crémeuse.

4. Ajoutez-y vos céréales, fruits et superaliments préférés!

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